Sosyal medya diyetlerine kapılmayın

Sosyal medyada sıkça karşılaşılan "10 günde 5 kilo" gibi abartılı vaatlere kapılmamak gerektiği uyarısında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, kısa egzersizler ya da basit aktivitelerin metabolizmayı hızlandırmak için yeterli olduğunu söyledi. ... haberin devamı için tıklayın